La Navidad es una época en la que no faltan las reuniones familiares, con amigos o con compañeros de trabajo y casi siempre se acostumbran a celebrar alrededor de una… Leer más →
Los pacientes que vienen a mi consulta quieren conocer mucha información acerca de la dieta que les propongo. Es algo normal, teniendo en cuenta que es el motivo por el… Leer más →
Vicio o mala costumbre. No sé cuál mejor describe el tema del que hoy hablamos, el picar entre horas. Como habremos oído, hacer 5 comidas al día es lo que… Leer más →
Estamos llegando al ecuador del verano y mi tripa ya empieza a notar algún que otro exceso del chiringuito de la playa donde suelo ir a disfruta de batidos, helados,… Leer más →
Es muy común encontrar a nuestro alrededor nuevas dietas de adelgazamiento con prometedores resultados. Somos presa fácil, queremos lucir cuerpo en verano, y que mejor si lo podemos hacer de… Leer más →
